如何选购婴儿奶粉！（如何给宝宝挑选好奶粉呢？）

如何选购婴儿奶粉（如何给宝宝挑选好奶粉呢？）

这种关于说奶粉的文章和帖子见得也挺多，一上来就是分析几款奶粉的优缺点，最后赤裸裸的就给安利了几款奶粉，压根没有教大家如何选购奶粉，最后还特么故意打个广告，像我这种科普式的教大家如何选购奶粉还是不多的，建议收藏分享呀。

现实生活中，很多宝爸宝妈直接在母婴店，店长推荐啥就买啥，说啥好就买啥，还有一些家长们直接通过网购，觉得哪个销量好就买哪个，所以买的好不好，适不适合宝宝也不知道，这对宝宝的成长是很不好的。

楼主我本人就是刚晋升的新手奶爸一枚，至今宝宝也还不到两个月，刚出生就开始喝奶粉，当初为了挑选一款好奶粉真的是费劲心思，“潜伏”在各大母婴平台，如妈妈网孕育、妈妈帮、宝宝树等平台了解大众宝妈的购粉情况，了解了很多奶粉品牌，以及注意细节，还有在知乎、豆瓣、百度等平台搜索相关资料，可以说对奶粉的选购做了相当大的研究，做了很多功课。说到这，真的替我儿子感到高兴，居然有我这么称职，这么有爱的老爸。

不过话说回来，如果宝妈们母乳分泌比较充分，就光母乳就能完全满足宝宝每天的食量，那么在宝宝0-6个月内就最好不要选择奶粉喝母乳混养，或者纯奶粉喂养，研究显示，用纯母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、不过敏、减少罹患过敏性疾病的几率等等，所以母乳喂养的意义是非常大的，世界卫生组织和联合国儿童基金会、国家都倡导坚持母乳喂养，而且最好至少喂养到2岁。

但是很多情况下，很多宝妈因为自身身体原因，或者其他原因导致母乳分泌推迟、乳汁分泌少、没有乳汁分泌，这种情况还是难免要喝奶粉，或者奶粉和母乳混养。

楼主我的情况是，母乳分泌少，一天最多让孩子喝到极少的母乳，多次合起来可能也只能是宝宝吃一顿两顿的量，但是呢，作为刚出生一两个月的婴儿，每天都要吃之前七八顿，基本每两到三个小时一顿，每一朵至少要100毫升的量，所以我们为办法，只能选择混养，主要奶粉为主，所以我们前期对奶粉的选择也是做足了功课。

现在我家宝宝也非常健康可爱，又聪明，身高和个子也都长的比较理想，30块常识网甚至超过了一些同月份的宝宝。

那么市面上的奶粉很多，国内品牌，国外品牌，有羊奶有牛奶，甚至还有骆驼奶，所以我们在选购时候就必须要有一些选购奶粉的最近本常识。

所以接下来就给大家列出来一些选购禁忌:

1、不选成分中含有麦芽精糊的奶粉

麦芽糊精不是婴儿奶粉的必须营养成分，最好选择不添加麦芽糊精的奶粉。

我国规定1段奶粉不允许添加麦芽糊精。麦芽糊精是以各类淀粉为原料水解而成，用于婴幼儿奶粉中，主要可使产品体积膨胀，不易结块，速溶等功效，麦芽糊精在婴幼儿奶粉中是提供碳水化合物的来源之一，过量添加可能抑制其他营养素的消化和吸收。

2、不选成分中含有白砂糖/葡萄糖浆/葡萄糖浆固体的奶粉

很显然，糖吃多了对婴儿牙齿发育不好，而且容易上火，糖的热量又高，过两会导致宝宝只长脂肪不长肉。

3、不选成分中含有棕榈油的奶粉

棕榈油会和钙发生反应，不仅影响了钙的吸收，而且发生反应后，排出的大便也会比较干硬，会导致宝宝便秘，甚至肠胃不适。

4、不选成分中含有玉米淀粉类的奶粉

淀粉类的东西，在婴幼儿奶粉30块常识网中是提供碳水化合物的来源之一，过量添加可能抑制其他营养素的消化和吸收，比如我们吃的米饭中大部分都是碳水化合物，主要是提供能量，用来抗饿的，一旦宝宝摄入的碳水化合物多了，宝宝消化吸收系统就吸收不了更多的营养了，简单点理解，宝宝的胃都装满的一些抗的没营养的东西，还能装的下午有营养的东西吗？

5、不选成分中含有香精的奶粉

含有香精的奶粉，会提高宝宝的口感，提高宝宝胃口。添加香精是商家为了掩盖奶粉里面的腥味，还有用香味来抓住宝宝的第一口奶，只要喝了这样的奶粉再想给宝宝换奶粉就不容易了。重要的是长期使用香精奶粉会对宝宝的味觉嗅觉造成伤害，总是依赖这种奶粉，拒绝其它食物，挑食厌食。长期使用，还会对宝宝的肾脏造成不可弥补伤害，比较好常见的香精有:香兰素，香荚兰素，香荚兰豆侵膏，香草味香精，乙基香兰素等，平时选购奶粉的时候要注意查看。如果有这些名称就赶紧给宝宝换奶粉吧，过程不太容易，但必须换掉，为了宝宝的健康。

上面说了五个必须禁忌的地方，接下来要来说说，一款好的奶粉应该要具备的营养成分。

1、Opo(天然乳脂)

含有OPO的奶粉更接近母乳，更好吸收，更好消化。

2、益生元

一般你如果看到成分中含有，类似低聚半乳糖，多聚果糖之类的成分，说明这款奶粉添加了益生元，可以促进消化，提升消化肠胃的菌群数量。

3、益生菌

那这个也不多说了，平时我们喝点酸奶种都会注明用的是什么菌种。

4、乳铁蛋白、蛋白质

乳铁蛋白呢，它也是是母乳中的一种天然成分，可以增强宝宝抵抗力。那蛋白质也可提升宝宝抵抗力，宝宝长肉可就看蛋白质了。

5、各种矿物质和维生素

各种维生素和矿物质就不必多解释了。

6、牛磺酸、左旋肉碱、胆碱、肌醇、核苷酸等

这些说实话，具体有啥作用我也没有一一去箱子了解，但是奶粉中有这些营养成分肯定是好的。

7、DHA(二十二碳六烯酸)、ARA(二十碳四烯酸)

这个DHA和ARA应该大家都听过，宝宝聪明可爱就看他了，就是补充大脑营养。促进大脑发育，眼睛发育的。

除了看上面这些成分是否含有之外，也得关注含量是否达标，太低或者太高都不太好，这个可以去查一下国家规定的含量值。

关于奶粉过敏:

比如有些宝宝脸上过敏性湿疹、蛋白质过敏、鱼类或者海鲜过敏，像这种情况，宝妈们就要去医院做检查，查一下过敏源，然后遵医嘱去选购奶粉就好了，一般宝宝有蛋白质过敏或者过敏性湿疹，可以尝试尝试喝一下水解奶粉，水解奶粉主要就是把奶粉中的蛋白质，乳清蛋白，通过水解的方式，将蛋白质分解成更加细小的分子，更利于吸收，从而降低过敏性，不过水解奶粉分为深度水解和部分水解，购买的时候要问清楚。

那如果是海鲜或者鱼类过敏，建议奶粉中不要还有鱼油等成分。

奶源方面，毫无疑问，必须是优质奶源地，比如荷兰、爱尔兰、法国、德国、澳大利亚、新西兰等，这些地方水源、空气、阳光、牧草，这首先是得天独厚的优质资源，还有优质的奶牛，和这些地方丰富的饲养经验。

还有另一个方面，就算奶源出自这些地方，那也必须是原罐原装进口的比较，一个很简单的原因，你生产的奶粉你是同一时间同一地点直接投入生产更好，还是你把你的奶粉干燥成粉末之后运到其他国家包装生产更好？

奶源还需要考虑一个重点，那就是你的奶粉是直接通鲜奶制成，还是鲜牛奶通过多重加工工序干燥以后制成的粉末，即大粉包，如果你平时在奶粉成分表里，看到后面带粉字的(乳清蛋白粉除外)，比如全脂牛奶粉、脱脂牛乳粉等，那就说明这种奶源不是鲜奶奶源，如果是生牛乳、全脂牛奶、脱脂牛奶之类的，那基本就是鲜奶了，这种奶源不仅新鲜，而且营养价值高。所以建议选购奶粉也要注意点。

如下是两款鲜奶配方的奶粉的配料表。

如下是一款经过加工工序干燥后的奶“粉”。

最后说说品牌，尽量选那种百年奶粉企业，如美赞成，皇家美素儿，牛栏，爱他美等这些奶粉的生产企业都是“百年老店”，还是比较放心的。这里推荐皇家美素佳儿(一段的叫皇家美素力)、爱他美、美赞臣、雅培、惠氏、牛栏等。

另外有个误区，有些人会张口闭口就说羊奶好，羊奶不过过敏之类的，说跟你说羊奶不过敏？你如果过敏性湿疹，或者蛋白质过敏，喝羊奶一样过敏，因为羊奶里面也有蛋白质呀。

写到这，目的就是希望大家选好奶粉，不要让自己宝宝输在起跑线上。

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