肝胆湿热吃什么调理？（肝胆湿热如何调理？）

肝胆湿热吃什么调理？（肝胆湿热如何调理？）

肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。

临床表现为胁肋胀痛，灼热，腹胀厌食，口苦泛恶，小便短赤或黄，大便不调，或身目发黄，舌偏大，舌红苔黄厚而腻，脉弦数等。

久而久之会影响我们的身体健康，不仅仅食欲不振，同时身体也会越来越虚弱。

若是想要调理肝胆湿热，可以从喝茶开始，下面这些茶能够清肝利胆，特别适合春夏季节喝。

1、玉米须茶

材料：新鲜玉米须30g，绿茶10g。

做法：将玉米须放入装有绿茶的杯子中，加入沸水250毫升，闷几分钟即可。

功效：玉米须具有清利肝胆湿热的功效，绿茶能清热，因此玉米须茶适合于肝胆湿热引起的小便短少，尿黄患者。

2、茵陈蜂蜜茶

材料：茵陈10g，蜂蜜少许。

做法：将茵陈用冷开水浸泡10分钟，倒掉冷开水，加入开水，待水温降至60度左右加入少许蜂蜜即可。

功效：茵陈具有清热，利湿，退黄功效，是治疗肝胆湿热的良药。适用于肝胆湿热引起的皮肤，眼睛发黄者。

3、金针菜茶

材料：金针菜(干片)15克。

做法：将金针菜清洗放水适当煎汤，代茶饮。

功效：有清热解毒有利排尿，退黄疸的作用。适用慢性肝炎、肝胆湿热，亚急性黄疸型肝炎。

4、五汁饮

材料：梨、荸荠(马蹄子)、藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。

做法：所述五味清洗削皮后，应用器材或器皿，破碎绞汁食用。

功效：有清热去火，生津止渴治腹泻作用，适用慢性肝胆湿热型。

5、郁金花绿茶

材料：5克炙甘草，10克郁金，2克绿茶

做法：把5克炙甘草，10克郁金和2克绿茶一起放在水里面进行煎煮，用小火熬10分钟左右，再加入适量的蜂蜜调拌均匀。

功效：郁金花具有疏肝解郁的功效，特别适合于胆结石所引起的肝胆湿热。

6、车前子荠菜汤

材料：30克荠菜，15克车前子

做法：把30克荠菜清洗干净和15克车前子一起放在锅里面加入适量水，大火煮开之后再用小火熬煮20分钟左右。

功效：车前子具有清热利湿的功效，荠菜能够清热解毒，两者相结合能够缓解肝胆湿热所引起的身体水肿、口干舌燥、总是口渴以及小便短少。