晚上睡觉出虚汗怎么回事（晚上睡觉为什么会出汗呢？）

晚上睡觉出虚汗怎么回事（晚上睡觉为什么会出汗呢？）

晚上睡觉出汗，醒来就不出了，这其实就是盗汗。#快问中医超能团#

盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗30块常识网出，醒后汗泄即止为特征的一种病症。

“盗汗”一名出自汉代医圣张仲景的《金匮要略》，历代医家均沿用此名。中医认为盗汗的主要病机是肾阴亏虚，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。@快问中医

但是，现代医家发现盗汗不止肾阴亏虚这一证型，还有肝经郁火、泻热内郁、血虚盗汗、湿阻盗汗、瘀血盗汗等证型。虽然，盗汗证型颇多，但是需要注意的事项还是有相同点的。

首先，不要喝酒，不要吃辣椒、火锅、烧烤等辛辣刺激的食物，不然会导致内热滋生，加重病情，要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果；其次，不要过度性生活，30块常识网频繁的性生活会导致肾阴亏虚，虚火内生；保持心情舒畅；最后，不要熬夜，适度锻炼，改善体质，提高机体抵抗力。@头条健康

经常盗汗的人一定要及时治疗，也可以口服知柏地黄丸，服用量一定要增大才行；如果还是经常夜间盗汗，就要看医生30块常识网啦，明确一下是否是其他疾病导致的夜间汗出。