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极寒暴风雪冰封通辽
极寒暴风雪冰封通辽一觉醒来一楼“消失”11月9日，内蒙古通辽的积雪深度打破自1951年来最深纪录。当地一女子柏女士惊奇地发现，自家对面楼的第一层被大雪埋没凭空消
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慢跑减肥多久见效果(每天运动40分钟多久见效)
大家好，我是悠米爱健身。减肥，从过去到现在，一直是人们讨论的话题。有些人为了减肥，会选择各种减肥产品。还有些人，会选择不吃晚饭或者节食来减肥。但是这些方法的效果往往不尽人意
减肥 -
黑龙江新增4例本土确诊（黑龙江省新增本土病例）
新京报快讯 据黑龙江省卫健委网站消息，2021年11月9日0-24时，黑龙江省新增新冠肺炎本土确诊病例4例（黑河市爱辉区4例），均为集中隔离或居家隔离管控期间主动排查发现；当日治愈出院本
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河南新增8例本土确诊（全国疫情最新消息）
11月9日0—24时，河南全省新增本土确诊病例8例（郑州市7例，含无症状感染者转确诊病例6例；周口市1例），新增本土无症状感染者5例（郑州市1例，周口市4例），新增境外输入确诊病例1例（为无
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辽宁新增17例本土确诊（全国疫情最新消息）
11月9日0时至24时，辽宁省新增17例本土新冠肺炎确诊病例、新增15例本土无症状感染者，均为大连市报告；新增1例境外输入新冠肺炎确诊病例，为丹东市报告。无新增治愈出院病例。截至1
全国疫情最新消息疫情 -
脸型决定别人对你的第一印象 推荐9个简单有效的瘦脸方法
假如你是个不到100斤的萌妹子，可是你的脸大，那你看起来就不止是100斤，而且还是小胖妹！一个人的脸型决定了这个人给别人的第一印象。脸型漂亮会给个人带来极大的自信心
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春季最有效的减肥方法 小妙招快速消脂健康瘦身
时间飞逝，转眼间也就迎来了春天，温度也正在慢慢回升，那些在春节期间吃胖的要就要原形毕露，挡都挡不住了，很多爱美的女性都一直在追求纤瘦的身材，减肥也早已成为了现代女性生活的一部分了
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不要肥肚肚 瘦身少喝咖啡拒绝脂肪堆积
咖啡是很多人的精神伴侣，喝咖啡不只提神醒脑，更是生活中的小乐趣。但是，过量喝咖啡有碍健康，甚至可能阻碍瘦身！中医师提醒，咖啡喝太多容易造成脂肪堆积，记得控制饮用量
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洗冷水澡是否有减肥功效 洗冷水澡的正确方法
很多人都会选择冷水澡，会觉得浑身通透，还有人甚至觉得，洗冷水澡会使得我们变瘦，让脂肪更快的燃烧。这种说法是正确的吗？冷水澡真的可以减肥吗？
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最容易长胖的习惯 生活习惯会对减脂造成影响
很多人一到深夜，就突然有了另外一个人格：有时你会躺在床上花三个小时计算：如果你恰好在这一秒睡着了，还能睡多久？你永远不知道什么时候关机才合适，毕竟美剧英剧日剧国剧这么多
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减肥瘦身从小方面注意 抓住7大减肥时间段减肥不难
不少人减肥都知识喊喊口号，当身材走形影响到外观，带来各种疾病，影响呼吸系统和消化系统影响到正常生活的时候才意识到减肥的重要性，确实肥胖会给我们的生活带来各种不便
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腹部肥胖影响健康最危险的杀手 减肥减肚子方法
在大街上看到的许多胖人其实都是肚子肥胖，严重影响了个人的形象和健康。为了有一个美丽气质佳的形象和健康的身体，很多人想知道减肥怎样减肚子？下面跟随一起来了解一下吧。
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减肥者因错误减肥被送院 掌握正确的减肥方法很重要
近日有位减肥爱好者因为乱吃东西而导致减肥失败，更是因为减肥肠胃受伤被送进了医院，真是减肥需谨慎啊，女子减肥不成反而生病的原因大概是因为没有掌握到方法，饮食方面也需要多加讲究
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肥胖者肚子里都是啥 内脏型肥胖的减肥方法揭秘
肥胖，是身体的重量明显超重。是由于食物摄入过多，营养过剩，机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多的情况。肥胖者大多肚子很大，伴有下垂的。那么，肚子大的肥胖者，肚子里都是什么呢？下面和一起来看看。
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控制暴饮暴食 摆脱暴饮暴食没有挑战就没有改变
很多人肥胖的原因不是因为吃得多运动得少，主要是因为他们控制不住自己的“暴饮暴食”。暴饮暴食则是严重违反人体正常的饮食规律，应该加以重视和治疗它。那么，暴饮暴
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肥胖竟然是可以预防的 治疗肥胖的首要目标揭秘
肥胖是一种慢性、反复、需长期治疗的疾病。临床研究表明：在短时间内大量减体重并不健康，又易反弹。追求所谓的理想体重是不现实的。适度的体重减轻（减轻原有体重的 5％～10％）
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青少年肥胖的危害 节食法不适合青少年减肥
青少年肥胖是困扰着很多家长的难题，他们和成年人不一样，成年人身体基本已经发育完毕，对营养的需求只要满足自身的新陈代谢就差不多可以了，所以可以根据自己的生活习惯进行能量调控进行减肥