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30块常识网健康栏目主要介绍:健康常识,养生常识,保健常识,健身常识等资讯内容,让您拥有健康的体魄

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  • 健脾养胃药(健胃消食健脾理气常用方)

    健脾养胃药(健胃消食健脾理气常用方)

    三九胃泰颗粒:组成三叉苦、黄芩、九里香、两面针、木香、茯苓、白芍、地黄,适用病症:慢性浅表性胃炎、胆汁反流行胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、功能性消化不良、小儿慢性胃炎。

    健脾养胃
  • 新生儿便秘吃什么好(宝宝便秘吃什么好?)

    新生儿便秘吃什么好(宝宝便秘吃什么好?)

    可以给宝宝每天吃半个苹果,苹果中含有大量的果酸与鞣酸,可以将肠道内积聚的废物和毒素排出体外,同时其中含有的粗纤维能够促进粪便的软化,有利于促进排泄,可以将苹果弄成苹果泥喂给宝宝。

    宝宝便秘
  • 青汁的效果分析,为什么现代人们热衷于喝

    青汁的效果分析,为什么现代人们热衷于喝

    青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品,当大麦生长到20-30公分,此长短幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料。青汁材料不只限于被栽培的蔬菜,至于野菜、山菜、树叶等,只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等,几乎皆可制成青汁。那么,青汁适合哪些人群喝呢?

    青汁
  • 八月炸果功效与作用,简直是深山的美味

    八月炸果功效与作用,简直是深山的美味

    八月瓜果皮有疏肝理气、散淤消结之奇效,可根主治顽癣、斑秃和皮肤病。

    八月炸果功效
  • 嗓子疼怎么办?看看这几招,立马让你好起来吧

    嗓子疼怎么办?看看这几招,立马让你好起来吧

    罗汉果对于慢性的咽喉炎还有因为痰结从而出现的咽喉干燥不适的症状治疗效果是非常好的。所以一些可能会需要保护发音器官的人们可以将罗肝火切碎之后泡水代茶饮用。治疗咽喉间的问题效果是非常显著的。

    嗓子疼怎么办嗓子疼怎么办最简单的方法嗓子
  • 俯卧撑的正确做法图解,别在乱做了

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    做俯卧撑就能透露出男人哪里不行?!别不相信,这可是美国权威运动协会锁公布的研究成果,专家表示,做俯卧撑能够检验人体几乎所有部位的运动能力,完全可以作为体能健康的检测标准。

    俯卧撑
  • 雪燕的功效与作用是什么?哪些人不宜吃

    雪燕的功效与作用是什么?哪些人不宜吃

    雪燕实为植物木髓分泌物,来自植物Gum Tragacanth,原产于地中海东部干旱地区和亚洲西南部和北部高原和沙漠,东南亚印度、越南、老挝、马来西亚等也有少量分布,其中以印度种植的雪燕最佳。

    雪燕功效
  • 苏子叶的功效与作用及食用方法,你吃过了吗

    苏子叶的功效与作用及食用方法,你吃过了吗

    苏叶为唇形科紫苏属植物紫苏的带枝嫩叶,苏叶有散寒解表、理气宽中的功效,苏叶别名赤苏、红苏、红紫苏、皱紫苏、紫苏、紫苏叶,苏叶主治风寒感冒,头痛,咳嗽,胸腹胀满。

    苏子叶功效
  • 花椒的功效与作用,4个功效,让你爱上它

    花椒的功效与作用,4个功效,让你爱上它

    每个月的大姨妈让女性生不如死,再加上痛经,更是糟糕至极的感受,痛经,是女性不愿意面对的事情,正确的缓解痛经显得尤为关键,或许不少女性会吃药物改善。其实这个时候,借助于花椒也能调节,花椒、生姜煎服,能起到治疗痛经的作用,效果还是蛮不错的。

    花椒功效
  • 熬夜的4大危害,你知道多少?

    熬夜的4大危害,你知道多少?

    所以,我就建议他白天不要休息,要持续忙碌,要感到疲劳,然后,每天晚上七点钟睡眠,睡到早晨七点钟,无论能否入睡,都躺在床上休息,不要想单位的事情,保持充足的睡眠。等身体恢复了,再恢复到每天正常的睡眠。

    熬夜
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