三路长拳（三路长拳的动作顺序及名称）

三路长拳（三路长拳的动作顺序及名称）

三路长拳的全套动作分为三个部分：

分别是预备部分——中间部分——结束部分；

预备部分包括：（1）虚步亮拳 （2）并步对拳

中间部分包括：

（1）弓步冲拳（2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳 （4）弓步冲拳

（5）弹腿冲拳 （6）大跃步前穿 （7）弓步击掌 （8）马步架掌

（9）虚步栽拳 （10）提膝穿掌 （11）仆步穿掌 （12）虚步挑掌

（13）马步击掌 （14）叉30块常识网步双摆掌 （15）弓步击掌 （16）30块常识网转身踢腿马步盘肘

（17）歇步抡箍拳 （18）仆步亮掌 （19）弓步劈拳 （20）换跳步弓步冲拳

（21）马步冲拳 （22）弓步下冲拳 （23）叉步亮掌侧踹腿 （24）虚步挑拳

（25）弓步顶肘 （26）转身左拍脚 （27）右拍脚 （28）腾空飞脚

（29）歇步下冲拳 （30）仆步抡劈拳 （31）提膝挑掌 （32）提膝劈（33）弓步冲拳

结束部分包括：（1）虚步亮掌 （2）并步对拳 （3）还原