运动健身
30块常识网运动健身栏目,主要介绍有氧运动的好处,户外运动,运动装备,热门运动项目,健身计划,健身常识等运动健身知识,包括瑜伽、游泳、街舞、足球、普拉提、拉丁舞、芭蕾等运动健身专题。
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库里鼓励中国小库里:看起来你已掌握我所有技能
库里鼓励中国小库里:看起来你已掌握我所有技能,北京时间9月3日,勇士球星斯蒂芬-库里通过社媒鼓励中国小学生宋奕宏,并表示自己会继续关注他的成长。宋奕宏打法酷似库里的一段视频在全美火了,连库里本人都转发。
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肌肉拉伤怎么办(肌肉拉伤怎么办?5个动作让你快速恢复)01肌肉拉伤定义肌肉拉伤,就是指的在运动过程中,由于急剧收缩或者过度牵拉肌肉导致的损伤,大腿后肌群拉伤是最常见的例子。02肌
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俯卧撑的正确做法图解,别在乱做了
做俯卧撑就能透露出男人哪里不行?!别不相信,这可是美国权威运动协会锁公布的研究成果,专家表示,做俯卧撑能够检验人体几乎所有部位的运动能力,完全可以作为体能健康的检测标准。
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